O que é sonambulismo?
O sonambulismo é um distúrbio que se manifesta durante o estágio mais profundo do sono. Esse fenômeno é caracterizado pela realização de atividades motoras automáticas, das quais a pessoa não tem consciência, tais como levantar-se da cama, andar ou até mesmo falar.
Geralmente, é comum que indivíduos que sofrem de sonambulismo não se recordem dos eventos ocorridos durante a noite ou tenham apenas lembranças fragmentadas. Esse esquecimento contribui para a complexidade do diagnóstico e manejo dessa condição.
Curiosamente, embora o sonambulismo seja mais frequente em crianças e adolescentes, ele não está restrito a essas idades e pode afetar adultos e idosos, evidenciando sua natureza transversal entre diferentes faixas etárias.
Além disso, enquanto muitos casos de sonambulismo são benignos e tendem a resolver-se à medida que a criança cresce, em alguns indivíduos, esse distúrbio pode persistir ou indicar outros problemas de saúde subjacentes. Por isso, é importante monitorar a condição e, se necessário, buscar avaliação médica para garantir que não existam complicações associadas.
O que acontece se acordar um sonâmbulo?
Há uma dúvida frequente quando o assunto é sonambulismo: “Por que não se deve acordar um sonâmbulo?” Na realidade, esse conceito é mais um mito do que uma verdade. De fato, é possível despertar alguém durante um episódio de sonambulismo, embora a pessoa possa parecer bastante confusa ao acordar.
Nesse contexto, o ideal não é simplesmente acordar o sonâmbulo; ao invés disso, recomenda-se guiá-lo de volta à cama com suavidade. Essa abordagem ajuda a pessoa a retornar ao descanso necessário sem causar alarme ou confusão desnecessária.
CAUSAS
O que causa o sonambulismo?
A verdade é que ainda não se sabe exatamente o que causa o sonambulismo. Todavia, existem fatores que podem contribuir para o aparecimento do problema de sonambulismo, como:
- Causa genética - já que o problema é comum em uma mesma família;
- Estresse e ansiedade;
- Depressão;
- Uso de determinados medicamentos;
- Ficar sem dormir por períodos prolongados;
- Febre alta;
- Apneia do sono;
- Síndrome das pernas inquietas, dentre outros fatores.
Como tratar sonambulismo?
Em crianças, os episódios de sonambulismo costumam desaparecer sozinhos, conforme o tempo. Entretanto, caso o quadro seja mais grave, pode-se recorrer ao uso de medicamentos receitados por um médico especialista da área.
O mais importante, nesses casos, é a adoção de algumas medidas de segurança para garantir que o paciente não se machuque quando ocorrer algum episódio de sonambulismo.